截至2023年底ღ✿✿ღ，我国有60岁以上老年人2.97亿ღ✿✿ღ，占总人口比重21.1%ღ✿✿ღ。其中ღ✿✿ღ，65岁以上老年人2.17亿申博ღ✿✿ღ，占总人口比重15.4%ღ✿✿ღ。在老龄化加速的中国ღ✿✿ღ，保障老有所养ღ✿✿ღ，实现老有所健ღ✿✿ღ，让老年人享受高质量的幸福晚年是全社会的共同任务ღ✿✿ღ。

　　近日ღ✿✿ღ，《中共中央 国务院关于深化养老服务改革发展的意见》发布ღ✿✿ღ，强调要加快建设适合我国国情的养老服务体系ღ✿✿ღ，加快健全养老服务网络当着罗晋的面草唐嫣ღ✿✿ღ，优化居家为基础ღ✿✿ღ、社区为依托ღ✿✿ღ、机构为专业支撑ღ✿✿ღ、医养相结合的养老服务供给格局ღ✿✿ღ，加强老年健康促进ღ✿✿ღ，更好满足老年人多层次多样化养老服务需求ღ✿✿ღ。

　　“尿酸ღ✿✿ღ、血脂ღ✿✿ღ、血糖降下来了ღ✿✿ღ，坐着起身腰驼驼的那种状态早就没有了ღ✿✿ღ，觉得自己越来越年轻申博ღ✿✿ღ。”家住厦门思明区嘉莲街道的曾玛娜今年69岁ღ✿✿ღ，得益于当地体育和卫健部门在社区开展的体卫融合示范项目ღ✿✿ღ，社区的运动处方师为她量身开具了运动处方ღ✿✿ღ。两年来ღ✿✿ღ，坚持每周两次集中抗阻练习和每周3次有氧运动打卡ღ✿✿ღ，让她重回健康状态ღ✿✿ღ，成为体卫融合的受益者ღ✿✿ღ。

　　将体育与卫生健康服务深度融合ღ✿✿ღ，通过科学的运动指导和健康管理ღ✿✿ღ，推动健康关口前移ღ✿✿ღ，促进老年人身心健康的全面提升ღ✿✿ღ，是构建全方位申博ღ✿✿ღ、全周期的老年健康服务体系的关键一环ღ✿✿ღ。在国家体育总局的指导和相关部委的支持下ღ✿✿ღ，如今多地的社区养老服务中心增设老年人专用体育健身设施ღ✿✿ღ，为老年人提供便捷的锻炼环境ღ✿✿ღ；医疗机构与体育部门合作ღ✿✿ღ，培养复合型体卫融合人才ღ✿✿ღ；各地体卫融合健康试点嵌入社区ღ✿✿ღ、运动场申博ღ✿✿ღ，在线上线下开具适合老年人的运动处方申博ღ✿✿ღ，实现精准健康管理ღ✿✿ღ，让老年人放心ღ✿✿ღ、明白地运动ღ✿✿ღ。

　　上海杨浦区的殷行社区运动健康中心是国家体育总局全国首批社区运动健康中心试点之一ღ✿✿ღ。该街道是一个拥有近20万人口的“民生大居”ღ✿✿ღ，也是一个典型的老龄化社区申博ღ✿✿ღ。近年来ღ✿✿ღ，居民的健身需求不断攀升且日趋多元ღ✿✿ღ，设在中心一楼的长者健身之家满足了老年居民的健身需要ღ✿✿ღ，为老年人提供体质测试ღ✿✿ღ、基础健康检测ღ✿✿ღ、科学健身指导ღ✿✿ღ、慢性病运动干预ღ✿✿ღ、运动康复训练ღ✿✿ღ、健康知识普及和休闲社交等“一站式”运动康养服务ღ✿✿ღ。累计服务人次已达13万多ღ✿✿ღ。同时申博ღ✿✿ღ，中心工作人员均经过社区（运动）健康师培训ღ✿✿ღ，可以为老年人制定个性化运动方案ღ✿✿ღ，达到运动促进健康的目的ღ✿✿ღ。享受到健康带来的改变与益处当着罗晋的面草唐嫣ღ✿✿ღ，越来越多的老年人成为社区的健康带头人ღ✿✿ღ，带领更多人加入运动行列ღ✿✿ღ。

　　在体卫融合模式的推动下ღ✿✿ღ，老年人的健康观念也在悄然变化ღ✿✿ღ。从过去被动接受医疗照顾ღ✿✿ღ，到现在主动参与健康管理ღ✿✿ღ，老年人意识到运动对保持身体机能ღ✿✿ღ、预防疾病的重要性当着罗晋的面草唐嫣ღ✿✿ღ。在山东东营垦利区杨庙社区ღ✿✿ღ，77岁的老人张秀兰有了新习惯ღ✿✿ღ：在专业人士的指导下ღ✿✿ღ，每天参与武术锻炼ღ✿✿ღ。“开始不了解ღ✿✿ღ，觉得生病只能打针吃药ღ✿✿ღ。现在我坚持锻炼ღ✿✿ღ，感觉身体舒坦多了当着罗晋的面草唐嫣ღ✿✿ღ，心情也变好了ღ✿✿ღ。”张秀兰说ღ✿✿ღ，虽然现在是冬天ღ✿✿ღ，但参与锻炼的老年人越来越多ღ✿✿ღ，每天定点在社区广场比划招式ღ✿✿ღ，成为社区里流动的风景ღ✿✿ღ。北京体育大学同杨庙社区联合打造的社区运动健康中心通过全方位了解居民身心状况ღ✿✿ღ，针对老年人和体弱群众ღ✿✿ღ，把体育运动ღ✿✿ღ、健康管理和养老服务相结合ღ✿✿ღ，提供更全面ღ✿✿ღ、个性化的养老支持ღ✿✿ღ，推动群众体质提升ღ✿✿ღ。

　　体医养结合ღ✿✿ღ，在医院里通过科学的锻炼方法ღ✿✿ღ，可以引导人们安全健康地进行恢复运动ღ✿✿ღ，这对身患疾病的老年人健康养老具有重要意义ღ✿✿ღ。在北京老年医院的老年心血管中心心脏康复病区ღ✿✿ღ，运动呼吸训练ღ✿✿ღ、心肺运动评估申博ღ✿✿ღ、6分钟步行试验区……满满当当的运动医学设备让人误以为走进了老年健身房ღ✿✿ღ。心脏康复病区副主任罗智说ღ✿✿ღ：“很多老年人在心脏手术后不敢运动ღ✿✿ღ，不会运动ღ✿✿ღ。科学研究与实践经验证明ღ✿✿ღ，科学合理的运动有益于老年人心脏康复当着罗晋的面草唐嫣ღ✿✿ღ。心脏康复病房通过控制危险因素ღ✿✿ღ、综合功能评估ღ✿✿ღ、围手术期管理ღ✿✿ღ、运动康复ღ✿✿ღ、心理干预和营养指导等老年心脏康复综合治疗ღ✿✿ღ，降低心血管疾病患者再次发病和猝死的危险当着罗晋的面草唐嫣ღ✿✿ღ，促进他们享受健康晚年ღ✿✿ღ。”（转自1月9日《中国体育报》01版）民生用品申博太阳城首页ღ✿✿ღ，sunbet官网ღ✿✿ღ。